Yoga-Aufbau-Workshop für Absolventen des Yoga-Kompakt-Workshops oder Teilnehmer mit anderweitiger Yoga-Vorerfahrung.

Neben einer Asana-Praxis, die auf der Grundstufe aufbaut und dieser vertieft, werden wir im Raja-Yoga in die Yamas und Niyamas eintauchen sowie uns mit den neun Praktiken des Bhakti-Yogas beschäftigen.

Wir werden begleitet vom indischen Harmonium Mantras Singen und verschiedene Varianten von Sonnengrüße sowie die sanfte Energieübungen durchführen.

Dieser Aufbau-Workshop wird von Joachim Bär und/oder Dorothee Scheibel geleitet.

Einführungs-Yoga-Wochenende (YWE) in die Theorie und Praxis des Hatha-Yoga.

Alle weiteren Infos findest du unter Yoga im Kloster.

Gerne senden wir dir per Mail das Anmeldeformular zu.

Wir freuen uns, wenn du mit dabei bist.