Termine

Yin Yoga-Workshop mit Karin Boob
Sonntag, 17. März 2019, 10:00 Uhr - 13:00 Uhr

Das Thema an diesem Termin: "Detox-Yoga: Reinigung für Körper-Geist- & Seele"

Durch spezielle Yin-Positionen bringen wir die Meridiane zum Fließen und dadurch regen wir zum Großteil unsere Bauchorgane zum Entgiften an. Wir befreien uns von körperlichen und emotionalen Schlacken und erlangen somit körperliche, geistige und mentale Klarheit und Leichtigkeit. Eine Reinigung für Körper und Geist, um frisch und klar ins Frühjahr zu starten . . .

Yin Yoga ist passiv, die Positionen werden lange gehalten. Wir lassen unsere Muskulatur los. Die Wirkung geht in die Faszienebene. Das Faszien- und Bändergewebe wird flexibilisiert, die Gelenke werden mobilisiert und das Nervensystem stimuliert und beruhigt.

Daher hat Yin Yoga den wunderbaren Effekt, Stress zu reduzieren und das ganze Körpersystem zu regenerieren.
 
Yin Yoga ist eine Auszeit für Körper und Geist. Du nimmst Kontakt zu Deiner Seele auf . . . .                 
Sei gut zu Dir, spüre Dich und komme bei Dir selbst an . . .

Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich.
Mitzubringen sind bequeme Kleidung, Trinkwasser, eine Yogamatte, eine Decke, Socken und vielleicht noch eine leichte bequeme Jacke je nach Jahreszeit, da wir bei der Praxis von Yin Yoga eher auskühlen.

Dauer der Session: 3 Stunden
Gebühr: 40 Euro (bitte mit bringen)

Ort: Seminarraum der Fa. Printequipment

Im Stühlinger 10
77833 Ottersweier

Anmeldung:

Per Mail unter Diese E-Mail-Adresse ist vor Spambots geschützt! Zur Anzeige muss JavaScript eingeschaltet sein!

oder per Telefon unter:  07841 - 270694