Zu unserer Literaturliste als pdf-Datei mit entsprechenden Buch- und Hörbuch-Empfehlungen kommst du durch klicken auf den fogenden Download-Link:

Download Literaturliste-2020

(Die pdf-Datei wird damit in den Download-Bereich deines Endgerätes abgelegt.)

Wir freuen uns, dass nach umfangreichen Aufnahmearbeiten nun endlich unsere Yoga-Sadhana-Übungs-CD zur Verfügung steht. Für 15 Euro plus Versand kannst du diese online bei uns bestellen.

Um die "Katze nicht im Sack" kaufen zu müssen findest du In den nachfolgenden Download-mp3-Dateien für dich zwei Beispiel-mp3-Dateien (sitzende Vorwärts- beuge mit der Stimme von Joachim und den Drehsitz mit der Stimme von Dorothee) aus unserer neuen Yoga-Sadhana-mp3-CD.

Download: Ansage für die sitzende Vorwärtsbeuge

Download: Ansage für den Drehsitz

Viel Freude beim Üben damit.   : -)

Zum Üben der Eigenschaftsmeditation kannst du dir über den folgenden Link die Anleitung als mp3-Datei downloaden:

Download: Anleitung zur Eigenschaftsmeditation