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„Yogas-chitta-vritti-nirodah“ (PYS 1,2) "Yoga ist das zur Ruhe kommen der Gedanken."
„Liebe ist der Weg, den ich in Dankbarkeit beschreite“ -- Ein Kurs in Wundern |
Mein Name ist Christiane Sälinger. Ich bin 1965 geboren, ledig und lebe mit meinem Sohn in Durbach. In meinem Hauptberuf arbeite ich als staatlich anerkannte Erzieherin mit Zusatzqualifikation Waldorferzieher in einer Kindertageseinrichtung.
Seit 2014 praktiziere ich Yoga bei Ortenau-Yoga und absolvierte 2022 erfolgreich die Ausbildung zur Yogalehrerin.
Beim Einüben von Hatha Yoga lernst du, durch verschiedene Körperübungen dich bewusst auf deinen Körper und auch auf deine Atmung zu konzentrieren.
Die geführten Entspannungsübungen und Meditationen helfen dir, dich von den Alltagsgedanken abzuwenden, ganz bei dir selbst zu sein und so in die Ruhe zu kommen. So wirst du immer achtsamer und bewusster im Umgang mit dir und mit Allem, was dich umgibt.
Yoga trägt zu deinem ganzheitlichen (körperlichen, seelischen und geistigen) Wohlbefinden bei.
Habe ich dein Interesse geweckt? Dann würde ich mich sehr freuen, dich in meinem Kurs in Nesselried kennen zu lernen, um mit dir gemeinsam Yoga zu praktizieren.
Namasté
Christiane
So erreichst du mich:
Christiane Sälinger
Yogalehrerin (YAB)
Telefon: 0781 - 970 2333 4
